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坐月子,科学比老理儿重要

2018-07-16
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【导读】《坐月子,科学比老理儿重要》,欢迎阅读。

坐月子,科学比老理儿重要

  ”珠江新城一位不愿透露姓名的企业主表示,他现在投资了一家刚起步的视频直播平台,私底下他也上网注册成了一名“大叔级”的网络主播,“挺过瘾的,随时随地可以搞现场直播,然后就莫名其妙多了一堆观众”。不过,他在乎的不是自己人气有多高,为了结识和笼络主播,在幕后悄悄物色“网红”的他自称已经刷了数十万元的礼物和红包。    幕后监管的那点事    在直播平台穿吊带装属违规,“带有挑逗性”地吃香蕉也是不可以的    和传统的视频网站不同,视频内容需审核通过才可上网,而网络直播却流行现场直播,如何对直播内容进行实时有效的监管,是直播平台面临非议且亟待解决的问题。

  据介绍,为迎接即将到来的大批量游客,缓解交通拥堵情况,当地加大投资力度,拓宽了旅游公路,在多个景点景区新增停车场,在江岭景区这样的热门景区设立免费的往返中巴。此外,还将安排交警值班,尽量确保交通畅通,让游客从容赏花,不再因堵车而堵心。

  ”报告目录第一章总论第一节项目名称及承担单位一、项目名称二、项目承办单位三、项目建设地点四、可行性研究报告编制单位五、项目承办单位概况第二节项目背景一、行业背景1、国际方面2、国内方面二、行业发展现状1、国际方面2、国内方面三、企业发展定位分析四、项目建设的有利条件第三节可行性研究依据、原则和范围一、可行性研究依据二、可行性研究原则三、可行性研究的范围第四节建设规模、产品方案与产品质量标准一、建设规模二、产品方案三、产品质量执行标准第五节技术方案一、技术方案二、主要技术来源第六节项目主要技术经济指标第七节可行性研究结论和建议第二章贵金属材料产业市场分析第一节贵金属材料产业发展背景和宏观环境分析第二节国内贵金属材料产业格局分析一、行业总体情况二、国内主要贵金属材料厂家分析三、贵金属材料市场分析第三节国内贵金属材料市场供需情况分析第四节国外贵金属材料市场供需情况分析第五节贵金属材料产业发展的目标市场分析一、国际目标市场预测二、国内目标市场预测三、拟建生产线的目标市场四、竞争力分析1、竞争对手分析2、竞争优势分析五、进入目标市场主要措施第三章厂址与建设条件第一节厂址一、地理位置二、气象、水文与地质条件第二节建设条件一、主要原材料供应二、包装材料三、零星材料四、各种劳保用品、办公用品五、公用设施第四章工程技术方案第一节概述一、全球贵金属材料生产技术现状二、本项目的核心技术问题三、主要技术来源四、生产线技术指标及消耗五、生产组织六、工艺流程及物料平衡第二节主生产线各系统一、原料系统二、生产系统三、包装系统第三节生产线主要设备选购第四节控制系统方案第五节产品质量标准与控制第六节总图运输一、工程概况二、平面布置三、竖向布置四、厂区绿化五、全厂运输第七节建筑与结构一、工程地质条件二、主要建(构)筑物建筑、结构方案选择三、确定防火、防蚀、防潮、防尘、防水、防烟、隔音、隔热、保温等建筑特殊处理措施四、主要建(构)筑物建筑特征和结构类型第八节给排水一、设计依据二、设计范围三、给水四、排水及污水处理第九节供配电与通讯一、设计依据二、设计范围三、供配电设计四、车间配电和照明五、接地六、防雷、防静电七、通信第十节压缩空气一、设计依据二、用气负荷三、设备选型及车间布置四、供气第十一节燃料一、燃气用点二、燃气来源三、流程第十二节生产线主要设备表及估价表第五章节约能源第一节概述第二节节约热能措施第三节节电措施第四节节水措施第五节节能效果一、装备节能二、建筑节能三、产品应用的节能效果第六节节能效果分析结论与建议第六章环境保护第一节本项目执行的相关环保标准第二节概述一、废气处理二、废水处理三、固体废弃物处理四、粉尘处理第三节主要污染源和污染物一、废气二、废水三、废渣四、噪声第四节三废处理方案一、废气处理方案二、废渣处理方案三、废水处理方案四、噪音处理方案第五节其它防治措施一、绿化二、环境监测第七章安全与工业卫生第一节概述第二节设计依据第三节生产所用的易燃、易爆物质和生产过程产生的有害因素一、易燃、易爆物质二、粉尘三、噪声四、高温第四节设计中所采取的防范和治理措施一、易燃、易爆物的防护二、除尘三、防噪与减噪措施四、通风降温与空调五、其它措施第五节预期效果及评价第八章消防第一节消防标准及要求第二节消防措施一、总图与建筑二、工艺三、给排水四、电气第九章劳动组织与定员第一节组织机构一、组织结构二、工作制度第二节定员一、管理人员二、生产线生产人员三、人员培训第十章项目建设进度安排第一节项目进度计划一、建立贵金属材料项目实施管理机构二、资金筹集安排三、技术获得与转让四、勘察设计和设备订货五、施工准备六、施工和生产准备七、竣工验收第二节项目计划实施内容表第十一章投资估算第一节工程概况第二节编制依据一、定额依据二、设备价格三、材料价格第三节有关进口设备材料费率标准第四节其他费编制第五节投资分析一、按项目工程性质划分二、按项目费用性质划分第十二章技术经济分析第一节说明第二节基础数据一、产品方案及售价二、总投资与资金筹措三、税金四、定员及工资标准五、基准收益率第三节财务测算成本费用说明第四节盈利能力分析一、损益和利润分配表二、现金流量表三、计算相关财务指标(投资利润率、投资利税率、财务内部收益率、财务净现值、投资回收期)第五节测算结果第六节敏感性分析一、单因素敏感性风险分析二、多因素敏感性分析第七节结论第八节项目总投资第十三章项目风险分析第一节主要风险一、市场风险1、原材料价格2、能源价格3、市场需求二、技术风险三、其他风险第二节防范和降低风险对策一、市场风险的防范二、技术风险的防范三、其他风险的防范第十四章研究结论与建议第一节可行性研究结论第二节中研普华建议附录一、附图二、附表图表目录图表:贵金属材料项目场址位置图图表:贵金属材料项目工艺流程图图表:贵金属材料项目总平面布置图图表:主要土建工程的平面图图表:贵金属材料项目所需成果转让协议及成果鉴定图表:主要技术经济指标摘要表图表:贵金属材料项目投资估算表图表:贵金属材料项目投入总资金估算汇总表图表:贵金属材料项目主要单项工程投资估算表图表:贵金属材料项目流动资金估算表图表:贵金属材料项目财务评价报表图表:贵金属材料项目销售收入、销售税金及附加估算表图表:贵金属材料项目总成本费用估算表图表:贵金属材料项目财务现金流量表图表:贵金属材料项目损益和利润分配表图表:贵金属材料项目资金来源与运用表图表:贵金属材料项目借款偿还计划表图表:贵金属材料项目国民经济评价报表图表:贵金属材料项目国民经济效益费用流量表图表:贵金属材料项目国内投资国民经济效益费用流量表略……订阅《》请来电咨询400-086-5388

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坐月子,科学比老理儿重要受访专家:武警总医院妇产科主任夏义欣传统观念认为,产妇月子里要忌水、忌风、忌动。 所以总有产妇伏天也不敢开空调、洗澡,甚至在屋里也戴着帽子捂着头,每年因坐月子中暑送来就诊的不在少数。

武警总医院妇产科主任夏义欣在接受《生命时报》记者采访时呼吁,天热坐月子会有些禁忌,但更该讲科学。 不清洁易感染。 部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡,这些禁忌严重影响产妇产褥期的生活质量。

尤其是大热天,减少日常清洁会增加产妇感染性疾病的发生率。

不刷牙会导致牙龈红肿、出血,造成牙龈炎等口腔感染,所以产妇应每天用软毛牙刷和温水刷牙。

分娩后几周内阴道恶露仍会淋漓不尽,如不及时清洁,很可能造成产褥感染。

清洗会阴是预防产褥期感染最简单有效的办法,应每天用温水清洗,但不建议使用护理液。

产妇可根据身体和卫生状况适时洗头、洗澡,产后42天内以淋浴为宜,水温、浴室温度适宜,洗澡时间控制在10分钟左右。 洗完马上擦干身体、吹干头发,避免着凉。 建议待恶露排净,产后42天到医院复查,确认会阴等部位伤口愈合良好后再进行盆浴。 不通风易中暑。 产妇产后抵抗力下降,对高温耐受力差,一味地闷着、捂着会导致皮疹、中暑,甚至造成热射病。

天热坐月子,一定要保证室内空气流通,室温保持在25℃左右,湿度控制在50%~60%。

每天开窗通风1~2次,每次至少30分钟,可合理使用风扇和空调,但应避免直接吹向产妇和宝宝。

不活动易肥胖。

有的产妇终日卧床休息,缺乏基本的日常活动是导致产后肥胖的重要原因之一。 西医鼓励顺产者早下床活动,活动应循序渐进,可在室内随意走动,但不宜久站、久蹲及手提重物,防止腹压增加导致子宫脱垂;还可做产后保健操,练习腹式呼吸、缩肛运动,有利于防止血栓形成,减少产后出血,促进恶露排出,加快子宫恢复到原来的状态。

忌口多母乳缺营养。

传统月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。

因此,很多产妇喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。 饮食结构过于单一,不仅会影响产妇康复,还易造成母乳营养不均,特别是缺乏维生素和矿物质,影响母乳喂养的新生儿健康。 产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。 产后饮食以清淡、易消化为原则,避免生冷辛辣的食物,从流食慢慢过渡到正常饮食,注意营养均衡,做到荤素、干稀搭配,可适当增加用餐次数,以5~6次为宜,少食多餐,有利于胃肠功能恢复,减轻肠胃负担。

若产妇水肿明显,最初几天最好饮食少盐,多喝温的白开水,适当饮用红糖水。 催奶不能一味靠食补,因为母乳很大程度上不是吃出来的,而是睡出来的。 夜间催乳素分泌更旺盛,所以新妈妈一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

▲(生命时报记者孙晶)。

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编辑:佚名

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